Ginger Yoga
Retiro de Ayurveda e Yoga
sexta, 11/02
|D'Alijo Yoga Retreat Center
Um retiro de inverno num sítio imerso na natureza no norte de Portugal. Para quem cultivar um auto-cuidado, conhecer as ferramentas que pode aplicar em si mesmo/a, numa abordagem e perspectiva de cura e saúde com as ferramentas do conhecimento e sabedoria milenares do ayurveda.
Time & Location
11/02/2022, 16:30 – 13/02/2022, 15:30
D'Alijo Yoga Retreat Center, R. de Alijó 38, 4860-133 Minhos, Portugal
About The Event
Um retiro de inverno num sítio imerso na natureza no norte de Portugal. Para quem cultivar um auto-cuidado, conhecer as ferramentas que pode aplicar em si mesmo/a, numa abordagem e perspectiva de cura e saúde com as ferramentas do conhecimento e sabedoria milenares do ayurveda. Práticas de hatha yoga, meditação e yogaterapia, sequências de libertação articular e auto-massagem. Um fim-de-semana nutrimento pessoal. :)
Programa *
Sexta, 11 Fevereiro:
17h00 - chegada, boas-vindas e acolhimento
19h00 - abertura do retiro e yoganidra
