Ginger Yoga 

O kapālabhāti é um dos ṣaṭkarma (trātaka, nauli, neti, dhauti e vasti os restantes) descritos no Haṭhayoga Pradīpikā como conjunto de...

Nesta semana, a emoção da #raiva muito tem "surgido" por vários conteúdos com os quais me cruzo, e uma parábola q revela a importância de...

Sol, chuva. Chuva, sol. Fresco, quentinho. Quentinho, fresquinho. 🤷🏽‍♀️ A sazonalidade faz parte, convém compreendê-la e aceitá-la. Já...

Até temos um verbo em português, "somatizar". :) Este "embrionamento" dentro e "fora", na realidade, tudo se integra. Quando o sintoma se...

A natureza da mente é só uma. Estar desperta, ser ágil, volátil, capaz de elaborar cenários, levantar vôo, pensar, categorizar,...